Bermitra Dengan Kami

Menghitung protein dan kalori di Dimsum

Bukan hanya terkenal di negara asalnya, Dimsum juga populer di Indonesia jadi tidak heran jika banyak tempat makan menyajikan menu ini. Ada yang dikukus, juga ada yang digoreng. Dengan berbagai cita rasa mulai manis, asin, dan gurih.

Dim sum memiliki variasi hidangan seperti siomay, lumpia, kaki ayam, hakau, dan masih banyak lagi. Porsinya yang kecil-kecil membuat Anda tidak merasa bersalah saat mengonsumsinya. Namun sebelum makan dim sum, mari kita ketahui dahulu kandungan nutrisinya!

Siomay

satu potong siomay udang mengandung 35 kalori, 2 gram lemak, dan 136 mg sodium, . Pilihlah siomay atau dim sum yang direbus ketimbang yang digoreng untuk meminimalkan tambahan lemak dan kalori.

Ceker

Rasanya yang gurih dan lezat pasti dapat membuat Anda kalap saat mengonsumsinya.100 gram ceker yang direbus ternyata mengandung 215 kalori, 15 gram lemak total, 4 gram lemak jenuh, 67 mg sodium, dan 19 gram protein.

Lumpia

 Di restoran Cina pada umumnya, lumpia dibuat dari daging atau sayuran yang digulung dengan kulit dari telur atau tahu kemudian digoreng. Satu potong lumpia pada umumnya dapat menyumbang 127 kalori, 10 gram lemak, 211 mg sodium, 8 gram karbohidrat, dan 2.4 gram protein.

Nah bagi kalian yang ingin merasakan sensasi makan Dimsum, langsung saja menuju Dimsum Mbledos, yang bertempat di Jl. Dr. Ir. H. Soekarno No. 53, Mulyorejo, Surabaya. Dengan berbagai pilihan menu Dimsum yang pastinya dimasak dengan bahan pilihan serta higenis oleh ahlinya.